Kursplan

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Aktivitäts- und Motivationsangebote

Im Rahmen des exklusiven Kursplans bieten Sport-Legenden & Experten für FOOD - MOVE - MIND Aktivierungsübungen & Workouts, Keynotes, Ernährungs-Coachings, Yoga-Einheiten etc. während der Wiener Firmenchallenge 2020 für alle Teilnehmer/innen online via Zoom, MS Teams, Skype etc. an.

Lizz-trainiert

* Erklärungsbild: Screenshots von Trainingsvideos bei der Homeoffice-Challenge 2020 von Lizz Görgl, Doppelweltmeisterin Ski Alpin und staatlich geprüfte Konditionstrainerin und Mastertrainerin Trainingstherapie und Prävention nach Dr. Axel Gottlob, Stuttgart.

 

Das endgültige Kursprogramm folgt in Kürze hier zur Ansicht! 
Folgende Sport-Legenden und ExpertInnen für FOOD - MOVE - MIND werden dabei online Coachings & Keynotes, Ernährungsworkshops, Workouts, Yoga-Flows und viele weitere Highlights anbieten:

 

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  • Kira Grünberg: Kira Grünberg fand früh ihren Weg in den Leistungssport und avancierte bereits in jungen Jahren zu Österreichs bester Stabhochspringerin. Mit übersprungenen 4,45m hält sie bis heute den österreichischen Rekord in allen Klassen. Nach einem schweren Trainingsunfall im Jahr 2015 bewies Kira ihre mentale Stärke und Resilienz. Ihre Erfahrungen im Umgang mit dieser SItuaton teilt sie in ihrer Online-Keynote "Mein Sprung in ein neues Leben".

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  • Peter Alexander Hackmair: Der ehemalige Fußball-Profi, ORF-TV-Experte und Autor Peter Alexander bietet eine spezielle Online-Coaching Session.

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  • Markus Czerner: Der Keynote-Speaker, Bestseller-Autor und Coach spricht in seinen Online-Keynotes über Motivation und Zielerreichung.

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  • Erich Artner: Der "1. österreichische Finisher mit 2 Prothesen über die Ironman-Distanz" thematisiert in seinen Online-Keynotes u.a. das Überwinden von Hindernissen & Rückschlägens sowie den Perspektivenwechsel. 

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  • Caroline Weber: Caroline Weber ist mit 55 Staatsmeistertiteln Österreichs erfolgreichste Gymnastin und eine absolute Expertin in den Bereichen Fitness, Personal Training, Tanz, Akrobatik uvm. 

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Taut_rund

  • Dr. Thomas Taut: Dr. Taut finishte u.a. als erster Österreicher die "World Marathon Challenge", bei der 7 Marathons auf 7 Kontinenten an 7 aufeinanderfolgenden Tagen gelaufen werden. 

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  • Dr. Robert Fritz: Dr. Fritz ist Sport- und Ernährungsmediziner und hat selbst bereits einge Ironman-Bewerbe absolviert.

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Biritz_rund

  • Miriam Biritz-Wagenbichler: Miriam Biritz-Wagenbichler ist studierte Sportwissenschafterin und behandelt in ihren Keynotes und Workouts vor allem das Thema "Bewegung im Alltag".

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  • Theresa Wolf: Theresa Wolf ist Psychologin und Sportwissenschafterin, in ihren Online-Trainings bietet sie sowohl Yoga, als auch Pilates und funktionelles Training an.

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  • Julia Andorfer: Die studierte Psychologin ist durch ihre Vita ausgewiesene Spezialistin auf den Gebieten Personal Developement, selbstbestimmte Lebensgestaltung bzw. dem Fidnen der persönlichen Stärken. Zusätzlich bringt sie ihr Know-How im Bereich Yoga als zertifizierte Yoga-Trainerin ein.

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