Bene-fit ICH - Manager: Modul Bewegung

Bewegung ist nicht nur Sport. Bewegung soll die Gesundheit unterstützen und fördern. Beim Bene-fit ICH-Manager Bewegung lernst du zu verstehen, wie dein Körper funktioniert und welche Übungen und Trainingsinhalte Sinn machen. Kurze und leicht im Alltag integrierbare Bewegungsinputs begleitet von verständlichen Wissen werden ganz einfach für dich aufbereitet. Bringe Bewegung in deinen beruflichen und privaten Alltag, damit du dich wohl in deinem Körper fühlst.           

Die Expertin

Miriam Biritz-Wagenbichler ist die Berufsgruppensprecherin der SportwissenschafterInnen in der Wirtfschaftskammer Wien (Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung) und unterstützt dich im Zuge des Bene-fit ICH-Managers mit ihrem jahrelangem Know-How im Bereich Bewegung.

Biritz

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